• Première séance de yoga

    Quel plaisir de retrouver Brigitte pour de nouvelles séances de Yoga-relaxation cette année.

    Pour notre première séance, elle nous a amené en voyage au Cambodge où nous avons découvert la danse Apsara. Nous avons travaillé la posture des danseuses traditionnelles, pris conscience de notre respiration et écouté Brigitte nous conter l'histoire de cette petite danseuse Apsara qui a fait partie du ballet royal et qui a ouvert son école de danse traditionnelle.

     

    Première séance de yoga


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